ಆನ್ಲೈನ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ವ್ಯಸನ: ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮೌನದ ಹೊಡೆತ
ನವದೆಹಲಿ ವಿಶೇಷ ವರದಿ
ಗಾಜಿಯಾಬಾದ್ನ ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮೂವರು ಕಿಶೋರರ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರಕರಣ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ಆತಂಕ ಹುಟ್ಟಿಸಿದೆ. ಇದರ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಭೋಪಾಲ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಕಿಶೋರ ಆನ್ಲೈನ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಘಟನೆ ವರದಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಆತಂಕಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ –
👉 ಆನ್ಲೈನ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ವ್ಯಸನದ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಿದ ಗದರಿಕೆಗಳ ನಂತರವೇ ಈ ದುರ್ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿರುವುದು.
ಇದು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳ ದುರಂತವಲ್ಲ,
👉 ಇದು ಇಡೀ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಗಂಭೀರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.
ಗೇಮಿಂಗ್ ವ್ಯಸನ: ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಗದರಿಕೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಆನ್ಲೈನ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ವ್ಯಸನ ಒಂದು ನಿಜವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಅವಮಾನ, ಗದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಶಿಸ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ—
ಪ್ರತಿರೋಧ
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗಳು
ನಿರಾಶೆ
ಒಂಟಿತನ
ಆತ್ಮಹಾನಿಕಾರಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ಇವುಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು ಎಂದು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಆನ್ಲೈನ್ ಆಟಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ?
ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ಕುಶಲವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿವೆ.
🔹 ಬಹುಮಾನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ಆಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಬಹುಮಾನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
🔹 ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಗೀಕಾರ
ಆನ್ಲೈನ್ ರ್ಯಾಂಕ್, ಲೆವೆಲ್ ಮತ್ತು ಸಹಪಾಠಿಗಳ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭ್ರಮೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
🔹 ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರಭಾವ
‘ಲೈಕ್ಗಳು’ ಮತ್ತು ವರ್ಚುವಲ್ ಸ್ನೇಹಗಳು ನಿಜ ಜೀವನದ ಸಂವಹನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
👉 ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಜ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಜಗತ್ತಿನ ನಡುವಿನ ಗಡಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗದರಿಕೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರಿಂದಾಗುವ ಗದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯ ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ—
ದ್ವೇಷ
ಅಸಹಾಯಕತೆ
ಒತ್ತಡ
ಆತ್ಮಗೌರವದ ಕುಸಿತ
ಹುಟ್ಟಿಸಿ, ಅವರನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆನ್ಲೈನ್ ಜಗತ್ತಿನತ್ತ ತಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ:
✔️ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಕೆಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ
✔️ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬದಲು ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿ
✔️ ಕ್ರೀಡೆ, ಸಂಗೀತ, ಓದು, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ
✔️ ಮಕ್ಕಳ ಮಾತುಗಳನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕೇಳಿ
👉 ಸಮಸ್ಯೆ ಗಂಭೀರವಾಗುವ ಮೊದಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್: ಪರಿಹಾರದ ದಾರಿ
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಲಜ್ಜೆಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
ಕೌನ್ಸೆಲರ್ಗಳು, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.
ಒಂದು ಸಮಯದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವೇ ಒಂದು ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಪೋಷಕರಿಗೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಂದೇಶ
🗣️ ಪೋಷಕರೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ — ಕೋಪಕ್ಕಿಂತ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
🗣️ ಮಕ್ಕಳೇ, ನೀವು ಒಬ್ಬರಲ್ಲ — ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ದುರ್ಬಲತೆ ಅಲ್ಲ.
ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವಾಣಿ
📞 ಭಾರತ ಸಹಾಯವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ:
104
9152987821
✍️ ಡಾ. ಶಿವರಾಜ್ ಪಾಟೀಲ
ಸಹನಾ ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಸಿಂಧನೂರು
